Pesquisa afirma que ouvir música durante a prática esportiva
ajuda na manutenção e na recuperação dos vasos sanguíneos
Uma nova pesquisa apresentada neste domingo no Congresso da
Sociedade Europeia de Cardiologia, realizado em Amsterdã, na Holanda, mostrou
que a audição de música pode ajudar na recuperação de pacientes com doença
arterial coronariana. O ritmo e a banda não importam, desde que sigam o gosto
musical do paciente — e que a música seja acompanhada por uma série de
exercícios físicos.
Os pesquisadores já sabiam que a atividade física é uma
importante ferramenta para melhorar a função das células endoteliais — que
cobrem o interior dos vasos sanguíneos e são responsáveis por criar novas veias
e recuperar as danificadas. Por isso, os exercícios costumam fazer parte do
tratamento receitado a pacientes que tenham passado por doenças coronárias.
"O treinamento físico tem sido usado para melhorar a função endotelial, e
é a pedra fundamental de um programa multifacetado de reabilitação
cardiovascular. No entanto, pouco se sabe sobre o papel da música na
reabilitação desses pacientes”, diz Marina Deljanin Ilic, pesquisadora da
Universidade de Nis, na Sérvia, e autora do estudo.
Em sua pesquisa, a cientista avaliou os efeitos da música
sobre a recuperação de 74 pacientes com doença arterial coronariana. Para isso,
ela mediu o nível em seu sangue de marcadores que indicam a ação das células
endoteliais e, portanto, a recuperação de seus vasos sanguíneos.
Os pacientes foram divididos em três grupos. Dez foram
submetidos a um tratamento que envolvia a audição de suas músicas preferidas
durante 30 minutos por dia, 33 passaram por um treinamento físico aeróbico
diário, e outros 31 pacientes foram submetidos a um tratamento que combinava
tanto os exercícios físicos quanto a audição de música.
Três semanas após o início do experimento, os pesquisadores
perceberam que os marcadores analisados haviam aumentado sua concentração no
sangue dos três grupos de pacientes. Os voluntários que obtiveram os melhores
resultados — apresentando uma taxa de função endotelial significantemente maior
que os outros — foram aqueles que combinaram o tratamento musical com os
exercícios físicos
Eles foram seguidos pelo grupo que utilizou apenas os
exercícios físicos e, em último lugar, apareceu o grupo que se utilizou apenas
da música em seu tratamento. "Os benefícios da música para a saúde
vascular podem ter acontecido por causa das endorfinas liberadas pelo cérebro
quando ouvimos as músicas que gostamos”, diz Ilic.
Segundo a pesquisadora, a audição de música pode ser usada
em conjunto com os exercícios físicos para melhorar a função endotelial e
ajudar na recuperação de pacientes com doenças coronárias. “Não há uma música
ideal para todos; os pacientes devem escolher aquelas que aumentem suas emoções
positivas e os deixem felizes e descontraídos."
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